Waarom aikido en communicatie?

Met aikidocommunicatie kunt u uw communicatie veiliger maken: u leert de wijsheden van oosterse krijgskunst enerzijds en westerse modellen anderzijds. U leert niet alleen de strategieën van de samoerai, u ontdekt ook de Japanse filosofie en leert uzelf beter begrijpen aan de hand van betrouwbare, eenvoudige methoden. Waarom aikido en communicatie? Ik ontdekte enkele jaren geleden een verband tussen hobby en beroep. Tussen oosterse krijgskunst en communicatie. Tussen aikido en NLP (neurolinguïstisch programmeren). Mijn eureka temperde tijdelijk toen ik merkte dat ik niet de eerste ontdekker was. Charlie Badenhop, een Amerikaan in Tokio, gebruikt aikido (een Japanse krijgskunst) om mensen te coachen rond mind, emotions, body and soul. John Grinder, een van de grondleggers van NLP is een aikidoka. Dat deze twee reputabele heren het verband al eerder hadden ontdekt, sterkte me om mijn hobby toe te passen in mijn communicatietrainingen. Twee schijnbaar onverenigbare disciplines samenvoegen, is zowel een uitdaging als een antwoord op een diepe behoefte. Ik zoek actief hoe u van mijn training het meeste kunt opsteken. Daarom breng ik nu aikido en communicatie samen. Met aikidostrategieën leert u beter communiceren, schrijven, luisteren, overtuigen, onderhandelen, ... Ondertussen heb ik gemerkt dat trainingen die zich vooral baseren op principes uit aikido hun deugdelijkheid bewijzen in communicatie met anderen en met uzelf. Bovendien onthouden vele deelnemers de non-verbale strategieën van aikido gemakkelijker dan theoretische modellen. Aikidocommunicatie beoefenen we zonder tatami (Japanse matten), judopak en hakama (donkere broekrok). We hoeven niet te leren vallen, rollen of werpen. De kracht van een krijgskunst zit minder in de uiterlijkheden, dan wel in de strategie, aanpak, alertheid en reactie. Eenvoudige bewegingen op een stoel, rechtstaand, binnen of buiten volstaan om te leren. Dikwijls oefenen we aan de hand van een non-verbaal rollenspel waarbij de ene de aanvaller speelt en de andere de aangevallene. Te vergelijken in het echte leven met iemand die u kritiek geeft (aanvaller) en u die reageert (aangevallene). Zo neemt u bijvoorbeeld als aanvaller de pols vast. Als de aangevallene zich wil bevrijden, voelt u dat u de pols harder vastgrijpt. Een aangevallen aikidoka zou zich niet meteen proberen te bevrijden. Hij of zij zou geen kracht geven in de pols en die nogal slap in de greep laten zitten. Wat neemt u dan als aanvaller waar? Wat neemt u als aangevallene waar? Hoe kunt u deze ervaring vertalen naar een situatie waarin iemand u kritiek geeft? Met aikidocommunicatie slaat u twee vliegen in één klap. U neemt enerzijds deel aan een gevarieerde training en u herinnert u anderzijds gemakkelijker de mogelijkheden in echte situaties. Onderhandelen, conflicten hanteren, omgaan met moeilijke relaties of moeilijke situaties, kwalitatieve relaties aanknopen en onderhouden, omgaan met uzelf. U leert het pad te bewandelen van uw professionele of persoonlijke doelen. Greet De Baets